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Mon menu idéal, pour la fibromyalgie

12/01/2021

Mon menu idéal, pour la fibromyalgie

 Le menu idéal pour amoindrir les maux dus à la fibromyalgie

Parlons d’abord des entrées.
En général, tu les connais bien. Je vais t’en faire une liste : 
Sensation de fatigue, sommeil perturbé, irritabilité, difficulté à te concentrer, maux de tête, troubles digestifs, sensibilité excessive aux bruits, à la lumière et aux odeurs…

 

Alors en plat de résistance, tu retrouves souvent dans ton assiette des pilules multicolores, des examens en tous genres, des hommes ou des femmes plus ou moins compréhensifs, et  à l’écoute, et parfois des activités physiques difficiles à mettre en œuvre. À cela, tu ajoutes le regard des autres qui te prennent pour une personne fainéante ou hypocondriaque, comme si tu n’en avais pas déjà assez avec tes douleurs.

 

Et en tant que Dessert
Parfois, on ne te propose pas grand-chose de différent  de ceux que tu connais déjà. Tes homologues te proposent d’essayer des cures thermales, des tapis chauffant, relaxant, des trucs et astuces. Des desserts qui peuvent te soulager sur le moment mais éphémère dans le temps. Cependant, de temps en temps, tu fais preuve de  curiosité et tu choisis : le dessert gourmand ! 
Le dessert gourmand, Tu sais, cette assiette qui est composée de plusieurs desserts qui excitent nos papilles….

 

Ce dessert gourmand, comme tu le sais, il est composé de plusieurs saveurs. Avant de te les présenter, je vais te nommer qu’est ce qu’il est possible d’atteindre comme plaisirs et soulagement avec celui-ci.

Tu pourras retrouver une vie sereine car les émotions seront que de passages, (tu auras pu libérer les anciennes émotions entassées et savoir gérer par elle-même en toute autonomie les nouvelles émotions à venir) tu auras regagné en estime de toi, tu auras plus d’énergie grâce à un sommeil réparateur. Par conséquent : tu retrouveras des moments de partage et de joie avec ta famille et tes amis.

 

Alors, ce dessert gourmand, il te fait envi ?

 

Avant de le découvrir, laisse-moi te dire, que celui-ci va te permettre de connaître des moments de bien-être psychologique et physiologique, et retrouver une vie plus douce au quotidien.

Comment ?

 

1 D’abord, en te libérant de toutes  les émotions que tu as gardées dans ton corps : les peurs, les colères, les chocs traumatiques, les angoisses.
Puis en réduisant ton stress

En te détachant du regard des autres,
En faisant le deuil de ta vie d’avant....
En utilisant des outils de libération émotionnelle comme le massage métamorphique ou l’EFT.
Tu pourras ainsi  te soulager, par la suite, en utilisant  l’EFT pour gérer tes émotions quotidiennes.

 

2 Ensuite en rééquilibrant ton organisme via des séances de réflexologie plantaire.

Celles-ci permettront : 

•    De connaître une profonde relaxation (disparition du stress, des angoisses, des insomnies…)
•    D’améliorer ta circulation sanguine (jambes lourdes, varices, œdèmes…)
•    De te soulager au niveau des douleurs (migraines, contractures musculaires, douleur du dos, dus système digestif et de tout le corps en général..., des fourmillements.
•    De stimuler des organes (améliorer la respiration, la digestion,  l’élimination, travailler sur le système endocrinien et lymphatique)
•    De prévenir des maladies (système immunitaire renforcé, fonctionnement des organes amélioré)
•    D’obtenir une meilleure récupération du corps et donc une diminution de la fatigue.

 

Pour reprendre, de quoi as-tu besoin ?

 

Libérer toutes tes émotions bloquées dans ton corps
Rééquilibrer ton organisme

 

Alors maintenant, si tu souhaites ajouter à ton quotidien ce dessert gourmand pour amoindrir en douceur, tes maux dus à la fibromyalgie.

 

Et que tu as envie qu’on le fasse ensemble, contacte-moi afin  que je t’explique comment on peut travailler ensemble.